Home Made EHBO

Altijd makkelijk om in huis te hebben, voor veel voorkomende kwalen en bij ongelukjes om en in het huis, eenvoudig te maken, lang houdbare, natuurlijke middelen, die je veilig kunt toepassen.

Ik heb het expres zo simpel en goedkoop mogelijk gehouden. Het maken van deze middelen vereist geen bijzonder gereedschap, of bestanddelen die lastig te vinden of erg prijzig zijn, ik zoek het zo dicht mogelijk bij huis, met de insteek, dat het meeste of in je eigen tuin te telen valt of groeit in je naaste omgeving of makkelijk en relatief goedkoop in de winkel te vinden moet zijn.

Het is echt EHBO ‘from scratch’, je maakt dus eigenlijk alles zelf. Er wordt van uitgegaan, dat je in ieder geval al wel een aantal planten goed genoeg kent om ze kunnen herkennen in het wild of in je tuin, ben je die kunst nog niet machtig, experimenteer dan vooral NIET, de natuur kent geen genade voor de geestelijk minder bedeelden. Zorg dat je kennis op peil komt, er zijn mogelijkheden genoeg, een goed begin is je aanmelden op de FaceBookgroep van Herba Sanitas.

Herba Sanitas op Facebook

Belangrijk is dat je je realiseert dat het hier echt om middelen gaat, die bedoeld zijn om kleine klachten of symptomen te verlichten. Het kan zijn dat die kleine klachten of symptomen een teken zijn dat er iets ernstigs aan de hand is. Dan zul je ook echt een arts moeten bezoeken, dus luister naar je lijf en naar de stem van je gezonde verstand.

Hou er ook rekening mee, dat als je eventuele reguliere medicijnen gebruikt, dat deze een interactie kunnen hebben met de genoemde kruiden, mocht je deze dus gebruiken, begin dan niet zonder meer aan een tinctuur, maar vraag eerst even advies.

Ik heb gekozen voor tincturen en zalven, en niet voor de meer voor de hand liggende theeen, die beginners vaak zien als typisch kruidengeneeskunde, waarom? Omdat zalven en tincturen van te voren te maken zijn en lang houdbaar zijn, op deze manier kun je een echte EHBO-kit samenstellen, waarop je kunt teruggrijpen, als dat nodig is. Ook zijn alcohol en vetextracten in bijna alle gevallen sterker in werking. Ik heb expres geen etherische oliën in de zalven gebruikt, om de prijs zo schappelijk mogelijk te maken, het staat je natuurlijk vrij, als je iets van etherische oliën weet, om ze toe te voegen, ik heb een aantal suggesties gedaan op dit gebied.

Het is een leuk jaarproject om alle tincturen en zalven te maken, zeker als je ook een tuin hebt, waarin al deze planten groeien.

Belangrijk! NTZ betekent Niet Tijdens Zwangerschap!

De gebruikte planten in de producten:
• Adderwortel – Persicaria bistorta
• Agrimonie – Agrimonia eupatorium
• Aloe – Aloe barbadensis
• Braam – Rubus fruticosus
• Brandnetel – Urtica dioica
• Citroengras – Cymbopogon citratus
• Citroenmelisse – Melisse officinalis
• Duizendblad – Achillea millefolium
• Echte Kamille – Matricaria recutita
• Eik – Quercus spp.
• Framboos – Rubus idaeus
• Gelderse Roos – Viburnum opulus
• Gember – Zingiber officinale
• Gewone Smeerwortel – Symphytum officinale
• Goudsbloem – Calendula officinalis
• Heemst – Althea officinalis
• Klaproos – Papaver rhoeas
• Lavendel – Lavandula angustifolia
• Madeliefje – Bellis perennis
• Malrove – Marrubium vulgare
• Mierikswortel – Matricaria recutita
• Moederkruid – Tanacethum parthenium
• Pepermunt – Mentha x piperita
• Salie – Salvia officinalis
• Sint Janskruid – Hypericum perforatum
• Slaapmutsje – Eschscholzia californica
• Smalle Weegbree – Plantago lanceolata
• Stinkende Gouwe – Chelidonium majus
• Tijm – Thymus officinalis
• Venkel – Foeniculum vulgare
• Vlier – Sambucus nigra
• Vogelmuur – Stellaria media
• Zoethout – Glycyrrhiza glabra

ACUTE KLACHTEN

• Bijholteontsteking
• Blauwe plekken
• Brandwonden (behandeling)
• Brandwonden (reiniging)
• Diarree (acuut)
• Griep en verkoudheid
• Hoest
• Hoofdpijn
• Jeuk (insecten, allergische reacties)
• Keelpijn
• Maagzuur
• Menstruatie (ernstiger vloeien)
• Menstruatiepijn (tinctuur)
• Menstruatiepijn (massageolie)
• Misselijkheid
• Ontsmetting wonden
• Schimmelinfectie
• Slapeloosheid
• Spierpijn
• Stress
• Winderigheid
• Wratten
• Zonne-allergie
• Zonnebrand

TINCTUREN
Worden in deze beschrijvingen gemaakt van alcohol (ethanol 60% of wodka). Als je ethanol 96%, kun je deze verdunnen met gedestilleerd water of gewoon kraanwater. Wees er zeker van dat je te maken hebt met ethanol en niet met methylalcohol, dit laatste is dodelijk bij orale inname. Ethanol is duur, het is dus een investering, maar wel een goede, vanwege de lange houdbaarheid en de sterke extractiekracht van ethanol, even over de grens in Duitsland en Belgie is ethanol een stuk goedkoper.

We werken in deze recepten bijna alleen met verse ingrediënten, afhankelijk van de hardheid van de plantendelen, gebruik je of wodka (bloemen, groene kruidendelen, bladeren), of ethanol 60% (bast, zaden, wortels). Maak je plantendelen zo fijn mogelijk, doe ze in een schone pot en overgiet ze met wodka of ethanol, zodat ze net onder staan. Laat twee maanden staan, afzeven, bottelen, klaar. Tincturen blijven 5 jaar goed.


Klaproosbloemen bezig om tinctuur te worden

Doseringen
Omdat het hier om veelal acute klachten gaat, ligt de dosering meestal hoger en frequenter dan je mogelijk gewend bent, als je al iets meer weet over geneeskruiden. Logischerwijs kun je voor jezelf nagaan, dat het bij acute klachten, niet zoveel zin heeft om 3 x daags een dosering te nemen, vandaar de wat hogere inzet, die overigens veilig zijn, mits kort toegepast.

Benodigdheden
• Lege glazen potten
• Flesjes
• Labels

Bijholteontsteking
Simplextinctuur van Mierikswortel, die zeer verlichtend werkt bij deze klachten, dankzij de sterke mosterdglycosiden in Mierikswortel. Dosering bij acute klachten: ieder half uur 2 ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd moeten zijn.

1 deel Mieriksworteltinctuur (60% alcohol, oogsten in de herfst of groenteboer, tinctureren)

NTZ

Diarree, Acuut volwassenen


Braamblad in het voorjaar, met een hoog gehalte aan looistoffen, die efficient werken bij diarree

Diarree kan vele oorzaken hebben, bij acute diarree gaat het meestal om een door virussen of bacteriën veroorzaakte infectie van maag en darmen. Daarom is het beter om de eerste 48 uur niets te gebruiken dat de diarree stopt, en alleen veel te drinken, bijvoorbeeld mineraalhoudende kruidentheeen als brandnetel, paardenbloem, peterselie, varkensgras, om elektrolytenverlies te voorkomen. Ga bij onverklaarbare chronische diarreeklachten naar een arts. Deze tinctuur bestaat uit kruiden die veel looistoffen en mineralen bevatten, zo stopt de diarree sneller, en ook worden tekorten weer aangevuld. Dosering bij acute klachten: ieder half uur 2 ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd moeten zijn.

1/3 deel Eikenschorstinctuur (60% alcohol, oogsten in mei/juni, 2-3 cm dikke takken, schors, jaar laten liggen, tinctureren)
1/3 deel Braambladtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, tinctureren)
1/3 deel Adderworteltinctuur (60% alcohol, oogsten in de herfst, wortel, tinctureren)

NTZ

Diarree, acuut kinderen


Agrimonie, een mild kruid voor kinderen met diarree

Bij kinderen moet je sneller reageren bij acute diarree, vooral bij kleintjes, in plaats van 48 uur, gebruik je de eerste 24 uur niets, maar zorg je wel dat het kind goed drinkt, hou bij baby’s de fontanel in de gaten, als deze gaat invallen, dan moet je onmiddellijk naar een arts. Maar bij minder ernstiger vormen van diarree, is het volgende complexmiddel ideaal. Dosering bij acute klachten: 0-2 jaar, ieder uur ½ ml, 2-4 jaar, ieder uur 1 ml, 4-6 jaar, ieder uur 1,5 ml, 6-8 jaar ieder uur 2 ml, 8-12 jaar ieder uur 2,5 ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd moeten zijn.

½ deel Framboosbladtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, tinctureren)
½ deel Agrimonietinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, bloem en blad, tinctureren)

Griep en verkoudheid


Antiviraal kruid bij uitstek, de vlier

Complexmiddel dat zweetdrijvend, antiviraal en antibacterieel werkt en zo in staat is om een griep of verkoudheid in ieder geval met een aantal dagen te verkorten. Dosering bij acute klachten 5 x daags 4 ml, liefst in warm water, en kruip onder de wol.

1/3 deel vlierbloesemtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, tinctureren)
1/3 deel gembertinctuur (60% alcohol, supermarkt, groentenboer, tinctureren)
1/3 deel citroengrastinctuur (60% alcohol, supermarkt, groentenboer, tinctureren)

NTZ

Hoest

Hoest is irritant en pijnlijk, houdt jou en je huisgenoten wakker. Bij hoest veroorzaakt door een virale of bacteriele infectie, zul je zowel een rustgevende, expectorante en ontsmettende werking moeten hebben in een middel, het onderstaande middel doet het allemaal. Dosering bij acute klachten, ieder halfuur een ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd moeten zijn.

1/3 deel Klaproostinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloemen, tinctureren)
1/3 deel Malrovetinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, tijdens de bloei, tinctureren)
1/3 deel Tijmtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken hele kruid, tinctureren)

NTZ

Hoofdpijn


Moederkruid, kan hoofdpijn verlichten

Complextinctuur die gebruikt kan worden bij spanningshoofdpijn en andere verklaarbare hoofdpijnen, ga met ernstige hoofdpijnklachten altijd naar een arts. Dosering bij acute klachten, ieder halfuur een ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd moeten zijn.

½ deel Lavendeltinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloemen, tinctureren)
½ deel Moederkruidtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken blad en bloem, tinctureren)

NTZ

Keelpijn


Jong eikenblad, heeft een milde samentrekkende werking

Meestal gaat het hier om een bacteriele infectie, die op de amandelen of larynx voorkomt. Veroorzaakt heesheid, pijn bij het slikken en een droge mond. Hiervoor werken kruiden die zowel antibacterieel werken en samentrekkend zijn. Los deze tinctuur op in water en gorgel eerst met de dosering, alvorens je deze doorslikt. Dosering bij acute klachten: ieder half uur 1 ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd moeten zijn.

1/3 deel Salietinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, blad voor de bloei, tinctureren)
1/3 deel Eikenbladtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, jong blad, bloei, tinctureren)
1/3 deel Zoethouttinctuur (60% alcohol, gedroogde wortel toepassen, hiervoor bij het tinctueren 1/5 van de pot vullen met de gedroogde wortel, in plaats van net onder het oppervlak van de alcohol).

NTZ

Maagzuur
Natuurlijk is dit middel slechts symptoombestrijding en zul je met chronische maagzuurklachten, waarschijnlijk iets aan je lifestyle moeten veranderen, maar dit middel is wel een stuk veiliger en net zo efficiënt als een reguliere maagzuurremmer. De werking is gebaseerd op het effect van slijmstoffen in de kruiden. Dosering bij acute klachten: half uur voor de maaltijd 3 ml, drink voldoende bij deze tinctuur, dit middel kan ingrijpen in de opname van eventuele andere geneesmiddelen door de spijsvertering.

1 deel Heemstworteltinctuur (60% alcohol, verse wortel, oogsten in de herfst, tinctureren).

Menstruatie (ernstiger vloeien)


Duizendblad, een van de sterkst bloedstelpende kruiden

Vervelende klacht, die ook een ernstiger oorzaak kan hebben, en op de lange duur ook verzwakkend maakt, loop er daarom niet te lang mee rond, als je hiermee maandelijks te maken hebt. Maar deze tinctuur helpt wel om het leed iets te verzachten. Dosering bij acute klachten: voordeel is dat je bij de menstruatie weet wanneer deze ongeveer begint, start twee dagen voor de menstruatie met het innemen van deze tinctuur, 4 x daags 2 ml, als de menstruatie begint, gebruik je iedere 2 uur 2 ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd zijn, meestal zo rond de derde dag van de menstruatie, neem voor het slapen een dubbele dosering.

1/3 deel Duizendbladtinctuur Salietinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, blad en bloem, tinctureren)
1/3 deel Framboosbladtinctuur Salietinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken, tinctureren)
1/3 deel Vrouwenmanteltinctuur (40% alcohol of wodka, vers blad plukken, tinctureren)

NTZ

Menstruatiepijn

Complextinctuur die gebruikt kan worden bij matige tot zelfs wat ernstiger menstruatieklachten. Ga met langdurige ernstige menstruatiepijn altijd naar een arts, het kan wijzen op serieuze problemen. Dosering bij acute klachten, ieder uur 3 ml, totdat de klachten redelijkerwijze verminderd moeten zijn.

½ deel Gelderse Roostinctuur (60% alcohol, oogsten in mei/juni, bast 2 cm dikke takken, tinctureren)
½ deel Gembertinctuur (60% alcohol, supermarkt, groentenboer, tinctureren)

NTZ

Misselijkheid

Complexmiddel dat gebruikt kan worden bij misselijkheid veroorzaakt door bijvoorbeeld bewegingsziekte, migraine en andere duidelijk aanwijsbare oorzaken, als misselijkheid vaker voorkomt, zonder duidelijk oorzaak, ga dan naar een arts. Dosering bij acute klachten: ieder half uur 2 ml, totdat de klachten redelijkerwijze verminderd zouden moeten zijn.

½ deel gembertinctuur (60% alcohol, supermarkt, groentenboer, tinctureren)
½ deel citroenmelissetinctuur (40% alcohol of wodka, voor de bloei vers plukken, tinctureren)

NTZ

Ontsmettend en bloedstelpend middel voor kleinere wonden


Goudsbloem, ontsmettend en verzachtend

Dit is eigenlijk gewoon een tinctuur, die je verdund in warm water, hier kun je de wond mee uitwassen, als je de tinctuur toevoegt aan heet water, dan verdampt de alcohol, dit zorgt ervoor dat de tinctuur niet meer prikt en zo ook voor kinderen of wat kleinzielige volwassenen gebruikt kan worden.
Dosering 20 ml op 100 ml heet water, iets laten afkoelen voor gebruik.

¼ deel duizendbladtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloem en blad, tinctureren)
¼ deel eikenbladtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken jong blad, tinctureren)
¼ deel smalle weegbreetinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken blad, tinctureren)
¼ deel goudsbloemtinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken blad en bloem, tinctureren)

Slapeloosheid
Slapeloosheid kan vele redenen hebben en een symptoom zijn van klachten van het zenuwstelsel die nadere zorg nodig hebben. Deze tinctuur is voor als je eens een keertje niet goed kunt slapen, maar niet voor chronische slapeloosheid met een diepere oorzaak, het middel is ook enigszins angstremmend en kan gebruikt worden door kinderen, bijvoorbeeld als ze grieperig en hangerig zijn. Dosering bij acute klachten: half uur voor het slapen 6 ml innemen. Voor kinderen uiteraard de dosering aanpassen, 0-2 jaar, half uur voor het slapen ½ ml, 2-4 jaar, half uur voor het slapen 1 ml, 4-6 jaar, half uur voor het slapen 1,5 ml, 6-8 jaar half uur voor het slapen 2 ml, 8-12 jaar half uur voor het slapen 2,5 ml.

¼ deel Lavendeltinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloemen, tinctureren)
¼ deel Kamilletinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloemen, tinctureren)
¼ deel Slaapmutsjestinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloem en blad, tinctureren)
¼ deel Citroenmelissetinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken blad voor de bloei, tinctureren)

NTZ

Stress
Nogal een breed begrip en dat heb ik expres zo gedaan, het spreekt vanzelf dat stress niet goed voor je is, het veroorzaakt tal van andere gezondheidsklachten zoals hypertensie, spijsverteringsstoornissen, huidaandoeningen etc. het grijpt door in ieder lichaamssysteem. Bij langdurige stress zul je dus echt serieuze maatregelen moeten nemen. Deze tinctuur is bedoeld voor kortdurende, verklaarbare stress, het werkt kalmerend en angstremmend en is niet verslavend. Dosering bij acute klachten: ieder uur 2 ml, totdat de klachten redelijkerwijs verminderd moeten zijn.

1 deel Slaapmutsjestinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloem en blad, tinctureren).

NTZ

Winderigheid
Lastig probleem, vaak ook op te lossen door anders te gaan eten, of door lifestyleverandering, maar deze complextinctuur zal ook een positieve bijdrage leveren. De werking is gebaseerd op de aanwezigheid van etherische oliën in deze kruiden die een winddrijvende werking hebben. Dosering bij acute klachten: half uur voor het eten 3 ml.

1/3 deel Venkelzaadtinctuur (60% alcohol, zaden oogsten als ze rijp zijn, kneuzen, tinctureren)
1/3 deel Kamilletinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken bloemen, tinctureren)
1/3 deel Citroenmelissetinctuur (40% alcohol of wodka, vers plukken blad voor de bloei, tinctureren)

NTZ

OLIEMACERATEN
Worden in deze beschrijvingen gemaakt van plantaardige olie (zonnebloem, olijfolie, kokosolie) met verse plantendelen. Voor dit proces is warmte nodig, zodat de werkzame stoffen vrijkomen in de olie. Hiervoor zijn verschillende methoden in omloop, de eenvoudigste met goed resultaat is in een metalen maatbeker, deze vul je met fijn gemaakte plantendelen en olie, plantendelen net onder het oppervlak van de olie. Deze maatbeker hang je in een pan met water, die je op een laag vuur zet. Laat zo minstens 5 uur trekken, hou het water in de pan in de gaten, niet laten droog koken. Dan afzeven en bottelen, of in het geval van kokosolie, in een pot, omdat dit stolt. De maceraten het liefst koel bewaren en binnen een half jaar verwerken tot een zalf, kokosoliemaceraten zijn veel langer houdbaar, maar kun je in de zomer ook beter in de koelkast bewaren.


Brandnetels gemacereerd in kokosolie

Benodigdheden
• Metalen maatbeker
• Pan
• Koffiefilters voor afzeven
• Flessen of potten
• Labels

Menstruatiepijn
Deze massageolie werkt verwarmend en helpt bij lichte tot matige menstruatiepijn. Ga met langdurige ernstige menstruatiepijn altijd naar een arts, het kan wijzen op serieuze problemen. Zacht in masseren op de onderbuik, de werking wordt versterkt als je de olie iets verwarmd.

1 deel Gember-oliemaceraat (plantaardige olie, wortel, groenteboer/supermarkt, macereren)

Kan eventueel versterkt worden door toevoeging van Gember etherische olie.

Spierpijn
Is meestal het gevolg van belasting door beweging, sport, inspanningen, maar kan ook bij griep een rol spelen. De masageolie werkt verwarmend en ontspannend voor de spieren.

½ deel Gember-oliemaceraat (plantaardige olie, wortel, groenteboer/supermarkt, macereren)
¼ deel Zwarte Peper – Oliemaceraat (plantaardige olie, peperkorrels, soms vindt je deze vers in toko’s, dan zijn ze nog groen, maar gedroogd en gevijzeld kan ook, macereren)
¼ deel smeerwortel-oliemaceraat (plantaardige olie, wortel, oogsten in de herfst, macereren)

Kan eventueel versterkt worden door toevoeging van Gember etherische olie.

ZALVEN
Hiervoor heb ik de eenvoudigste basis mogelijk gebruikt, namelijk oliemaceraten en bijenwas. Giet je oliemaceraat weer in de metalen maatbeker, en voeg bijenwas toe in de verhouding 5:1, dus voor 100 gr oliemaceraat, gebruik je 20 gr bijenwas, voor 200 gr oliemaceraat, gebruik je 40 gr bijenwas, laat de was smelten en giet in een potje, laten stollen, deksel erop, labelen, klaar.

Bijenwas kun je online kopen, maar ook schilderswinkels hebben het en imkers. Biologische bijenwas is lastig aan te komen, omdat zelfs de meest gewetensvolle imkers wel bestrijdingsmiddelen gebruiken, zij het in zeer lichte mate.


Zelfgemaakte zalf

Benodigdheden
• Metalen maatbeker
• Pan
• Koffiefilters voor afzeven
• Potjes
• Labels

Blauwe plekken
Zijn in feite bloedingen onder de huid, ze zijn pijnlijk en ontsierend, je krijgt ze weg door kruiden te gebruiken die het bloed onder de huid oplossen en afvoeren en in staat zijn om weefsel te herstellen. Deze zalf kun je NIET op een OPEN WOND gebruiken, i.v.m. de aanwezigheid van smeerwortel in het recept. Op een dichte huid gebruikt, zal deze zalf het genezingsproces aanmerkelijk versnellen.


De wortel van Smeerwortel, een van de beste middelen bij blauwe plekken

½ deel smeerwortel-oliemaceraat (plantaardige olie, wortel, oogsten in de herfst, macereren)
½ deel madeliefjes-oliemaceraat (plantaardige olie, bloemen, macereren)

Passende hoeveelheid bijenwas.

Kan eventueel versterkt worden met Helicryse etherische olie.

Brandwonden


Sint-Janskruid, mits verstandig toegepast, een goed middel bij brandwonden

Eerstegraads brandwonden (rode huid, gevoelig) en kleinere (kleiner dan een hand) tweedegraads brandwonden (rode huid, gevoelig met blaarvorming) kun je zelf behandelen, ga echter met grotere brandwonden altijd naar een arts. Belangrijk bij brandwonden is dat de wond droog blijft, omdat de huid beschadigd is, zijn brandwonden zeer gevoelig voor infectie, en vanwege het wondvocht is die kans nog groter. Deze zalf zorgt voor pijnstilling, ontsmetting en huidherstel.

1/3 deel Lavendel-oliemaceraat (plantaardige olie, bloemen, macereren)
1/3 Aloe-oliemaceraat (kun je het beste in kokosolie maken, gel in de stengels, macereren en grapefruitzaadolie toevoegen, omdat aloegel kan zorgen voor een sneller bederf)
1/3 Sint Janskruid-oliemaceraat (plantaardige olie, bloemen, macereren)

Passende hoeveelheid bijenwas.

Kan eventueel versterkt worden met Lavendel etherische olie.

Jeuk


Vogelmuur, een probaat kruid bij jeuk van allerlei oorsprong

Jeuk kan vele oorzaken hebben en kan soms ook een symptoom zijn van dieper liggende klachten, bij jeuk die een te herleiden oorzaak heeft, allergische reactie, insectenbeet etc. kun je deze zalf veilig gebruiken.

1/3 Vogelmuur-oliemaceraat (plantaardige olie, bovengrondse delen, macereren)
1/3 Brandnetel-oliemaceraat (plantaardige olie, blad voor de bloei, macereren)
1/3 Pepermunt-oliemaceraat (plantaardige olie, blad voor de bloei, macereren)

Passende hoeveelheid bijenwas.

Kan eventueel versterkt worden met Pepermunt etherische olie.

Wratten
Gaat om een virale huidinfectie, belangrijk is dat de gebruikte kruiden een etsende werking hebben op de wrat en ook antiviraal werken.


De wortel van de Stinkende Gouwe, antiviraal en remt celdelingen in de huid, ideaal voor wratten

1 deel Stinkende Gouweoliemaceraat (plantaardige olie, wortel, oogsten in de herfst, macereren)

Passende hoeveelheid bijenwas.

Kan eventueel versterkt worden met Thuja etherische olie (dan niet langer dan een week gebruiken)

Zonne-allergie
Treedt meestal tijdelijk op, na de eerste blootstelling aan de zon in het begin van de zomer. Neemt de vorm aan van blaasjes. Deze zalf stilt de jeuk en irritatie.

½ deel Lavendel-oliemaceraat (plantaardige olie, bloemen, macereren)
¼ deel Pepermunt-oliemaceraat (plantaardige olie, blad voor de bloei, macereren)
¼ deel Vogelmuur-oliemaceraat (plantaardige olie, bovengrondse delen, macereren)

Passende hoeveelheid bijenwas.

Kan eventueel versterkt worden met Lavendel etherische olie.

Zonnebrand
Belangrijk is bij deze zalf, dat je niet alvorens jezelf te douchen, weer de zon in gaat, dit omdat de Sint Jansolie een fotosensibele werking heeft, waardoor er huidirritaties kunnen ontstaan, onder invloed van de zon.

½ deel Aloe-oliemaceraat (kun je het beste in kokosolie maken, gel in de stengels, macereren en grapefruitzaadolie toevoegen, omdat aloegel kan zorgen voor een sneller bederf)
½ deel Sint Janskruid-oliemaceraat (plantaardige olie, bloemen, macereren)

Passende hoeveelheid bijenwas.

This entry was posted in kruidentips, Wildcrafting, Wilde Recepten. Bookmark the permalink.

Leave a Reply